Οι μαθητές μας εκφράζουν τις σκέψεις τους για το άγχος στην εφηβική ηλικία, λίγες μέρες πριν τη συζήτησή τους με την κα Κανέλλου.
Μία «βουτιά» στο μυαλό των εφήβων
«Διάβασες;», «έκανες τα μαθήματα σου;», «έχεις σκεφτεί τι θα κάνεις με το μέλλον σου;», «πώς έγραψες;», ψίθυροι και φωνές παντού. Σας θυμίζουν κάτι και εσάς αυτές οι ερωτήσεις; Αυτά είναι τα λόγια που ακούν οι έφηβοι σε καθημερινή βάση και τους προκαλούν ποικίλα, κυρίως αρνητικά συναισθήματα και σκέψεις.
Το κυριότερο συναίσθημα είναι το άγχος, το οποίο δυστυχώς αποτελεί πραγματικότητα για τη ζωή κάθε εφήβου. Οι πηγές του είναι πράγματι πολλές. Αρχικά, μία από αυτές είναι η συνεχής και πολύπλευρη πίεση που δέχονται. Η οικογένεια με τις απαιτήσεις της, το σχολείο με τις καθημερινές υποχρεώσεις, η ανάγκη να είναι σωστός απέναντι στις παρέες και στους φίλους και οι αθλητικές επιδόσεις. Επίσης, ένας ακόμα παράγοντας είναι η εμφάνιση, η οποία δημιουργεί ανασφάλειες και άγχος, καθώς υπάρχουν κοινωνικά στερεότυπα, τα οποία εισβάλλουν και καταλαμβάνουν το μυαλό των εφήβων, προκαλώντας μία έντονη επιθυμία να είναι αρεστοί. Η κατάσταση κορυφώνεται, όταν ακούν καθημερινά κριτικές για την εξωτερική τους εμφάνιση. Τέλος, το ότι καλούνται από μία τόσο μικρή ηλικία να αποφασίσουν τι θα ακολουθήσουν στο μέλλον τούς προκαλεί άγχος, καθώς από μία κρίσιμη απόφαση κρίνεται το μέλλον τους. ‘Όμως, πώς οι έφηβοι μπορούν να παραμείνουν ψύχραιμοι απέναντι σε όλες αυτές τις προκλήσεις;
Είναι απαραίτητο να αντλούν δύναμη, για να μην καταρρεύσουν. Το πιο σημαντικό είναι να νιώθουν την υποστήριξη και την αγάπη από το οικογενειακό και κοινωνικό τους κύκλο, ο οποίος μπορεί να τους προσφέρει και να τους χαρίσει χαρά, αίσθημα ξεγνοιασιάς και την αίσθηση ότι κάποιος είναι πάντα δίπλα τους. Ακόμα, οι έξοδοι είναι ένας τρόπος για τους εφήβους να ξεφεύγουν έστω και για λίγο από τα προβλήματα τους και από την απαιτητική τους ρουτίνα. Ο αθλητισμός, αποτελεί, επίσης έναν πολύ σημαντικό παράγοντα καθώς δίνει την ευκαιρία στους εφήβους να ξεδώσουν, ειδικά μετά από μία πολύ δύσκολη και πιεστική μέρα, να ταυτιστούν με τους άλλους συνομήλικους τους που μπορεί να έχουν τους ίδιους στόχους και ανησυχίες και με αυτόν τον τρόπο να αλληλοβοηθούν.
Η εφηβεία μπορεί να ξεγελάσει τους ενήλικες, γιατί ενώ κανείς θα περίμενε πως είναι ανέμελη και κυριαρχεί η χαρά, στα αλήθεια κυριαρχεί το άγχος και οι ανασφάλειες. Παρόλα αυτά, καλό είναι να θυμόμαστε πως έχει μία παράξενη ομορφιά που διαρκεί πολύ λίγο. Άλλωστε συμφωνούμε απόλυτα με την άποψη ότι «οι έφηβοι ξέρουν κάτι που τα παιδιά δεν ξέρουν και οι ενήλικες έχουν ξεχάσει».
Κέλλυ Ανανιάδου, Γ2
Ιουλία Αποστολάκη, Β3
Ελένη Καραγιάννη, Β1
Βασίλης Μιχαλόπουλος, Β3
Ζωή Οικονόμου, Γ2
Α. Ρ., Β1
Αριάδνη Τσενεσίδη, Β3